图片 1. 慎风寒,节饮食,是从吾身上却病法。 寡嗜欲,戒烦恼,是从吾心上却病法。 ——《格言联璧·摄生》 夏天炎热,冒了一身汗,毛孔打开,这个时候在空调底下吹,最容易得伤风感冒。一下子毛孔闭住,受到风寒袭扰。 还有就是热的难受,冷饮啊,冰淇淋啊,一饮一吃,导致中暑,这个时候,藿香正气水是比较适合的。 但是“慎风寒”,还是要谨慎,不是不能吹空调,不能吃冷饮,要有度。空调的温度不要太低,也不能直吹,特别是满身汗的时候,要特别留意。 吃西瓜也要注意量。还有就是煎炸烧烤,夏天的气候,不要多吃。多吃了...